寝起きを妨げる病気

ほとんんどの場合、病気が特定されて治療によって状態が変更されれば、不眠や寝起きの不快感も同時に解消されます。
もしも、睡眠と関連した病気の状態が出ているときには、最初に病気の治療を優先させるとよいでしょう。
睡眠と寝起きに影響を及ぼす病気や状態には、次のようなものがあるそうです。
・呼吸器病気…かぜ、気管支炎、気管支嘆息、喘息、鼻炎、扁桃炎、アデノイド肥大、慢性閉塞性肺病気、睡眠時無呼吸症候群など。
・消化器病気…胃下垂、胃炎、胃潰瘍、腸炎、過敏性腸症候群など。
・内分泌代謝病気…甲状腺機能亢進症（バセドウ病など）、糖尿病、肥満症、性腺病気など。
・脳神経障害…脳血管障害、パーキンソン病など。
・皮膚病気…アレルギー性皮膚炎。
・精神病気…うつ病、神経症、統合失調症など。
・心臓病（心病気）…狭心症、心不全、不整脈など。
このほか、花粉症の諸状態や広範囲のにきびなども、快適な睡眠と寝起きを妨げます。
また、女人のときには、慢性的な冷え性や低血圧も、寝起きに大きな影響を及ぼす要因となっています。
このような病気や状態の多くは、呼吸による酸素摂取が十分に行えない状態にしたり、睡眠ホルモン（メラトニン）の生成・分泌をじゃまする性質をもっています。
そして、病気の重い軽いにかかわらず、痛みやかゆみなどの不快感があると、眠りを妨げるといっしょに寝起きのスッキリ感を遠ざけてしまう大きな要因となっていきます。
そのため、小さな子どもの汗疹や主婦の手荒れなども、しっかりケアする事が大切です。